한약 먹을땐 먹을수 있는게 없어.자동 다이어트식단.부모님과 쌀배달 취소

24.11.14

한약먹어서 그런지 아니면 근육이 붙기 시작해서 그런지 골반이 어제부터 아프지 않다
아 맞다 술도 안먹은지 몇일 되었어!!!!

아무튼 이 삼박자가 동시에 이루어지니
내 골반이 안아프다 넘 행복해 ㅜㅜ

그래서 빠지지 않고 오늘도 골반 운동
골관절 근처에 근육이 있어야 할거 같아 운동해주공

뭐먹을까 좀 고민하다가 어제 생각해둔 고구마에그샐러드 만들기로 결정
고구마.구운란2개.양파.당근과 소스 넣어서
만들기 오 제법 먹을만하다 설탕은 안넣고
마요네즈.겨자.소금.후추만 요즘 조청 먹고 있어성.. 다른 설탕은 안먹어야되...

먹고나니 좀 괜찮군 김밥 질릴때 한번씩 만들어먹어야쥥
대망의 사약 아니 한약 먹을 시간 두둥
아 빨리 다 먹어버리고 두재나 더 지어먹어야한다니
천천히 먹공 조청 타임 ㅋㅋㅋ 어우 맛나다 ㅎㅎ

한약을 한그릇씩 먹어대니 컵이 엄청 쌓였다

오전에 넘 골반운동 열심히 했나 피곤해서 자공

일어나서 빨래널구 설거지하고 오빠 깨우고
9시 넘어 오빠가 기지제에 데려다줌

기지제 돌고 나니 배가 고프당
이럴줄 알고 소불고기 전골 양념 재워놓고 갔지롱 ㅎ

집에 돌아와 바로 조리해서 먹는데 전골이라기보다는 소고기뚝불느낌 ㅎㅎ
당면을 요리조리 피해서 먹고 아 과자좀 먹어볼까했는데 젠장 나 한약먹어야지....
결국 좀 아쉬운 배를 귤과 치즈로 채우공

좀 쉬다가 오빠도 낮잠자고
나도 쌀 날라야되니 충전할겸 쇼파에서 자다가 일어나서 준비하기

아빠께서 곧 올거 같아 미리 sm3가져가서 놓으려는데 아무리해도 시동이 안걸린다
오빠에게 물어보니 배터리 나간거 같다고 해서
모닝으로 끌고 나가 아빠 만나 9포대 실고
집에 올라올때 한포대 갖고 올라가기
아 우리집꺼 내리자마자 비와서 배달 취소

이렇게 한포대씩만 가져가도 금방 갖고올라오겠는걸 ㅋㅋㅋㅋㅋ

오빠는 sm3 배터리 충전땜에 나갔다 오공

오후 산책 같이 가기
모닝에 쌀이 많아서 집근처로 산책 다녀오공

필라테스 다녀오기
고관절 스트레칭이 많아서 힘들긴 했어도 개운 시원

뜨끈한 붕어빵 가져가서 집에 돌아와 같이 초밥먹고 하루끝